(L.T.T.)

- Bác sĩ Đào Thị Yến Phi, Trường đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP.HCM, trả lời: Khi một người nhiễm virus cúm A/H1N1 phát bệnh, có hai yếu tố là lây nhiễm virus từ bên ngoài và cơ thể không chống lại được virus này. Như vậy, gia tăng sức đề kháng trong cơ thể cũng là một cách phòng ngừa bệnh cúm A/H1N1, vì trong khoảng 1.000 người tiếp xúc với virus sẽ có 500-600 người chống được loại virus này.

Để gia tăng sức đề kháng trong cơ thể cần có chế độ sinh hoạt hợp lý (tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc) và chế độ dinh dưỡng đầy đủ bằng cách bổ sung các loại vitamin C, nhóm vitamin B, kẽm, các flavonoid thực vật có trong hành tỏi, hạt tiêu, tảo biển, trà xanh...

Viên Plusssz có chứa vitamin C là một trong những chất làm gia tăng sức đề kháng trong cơ thể. Tuy nhiên, mỗi ngày chỉ nên uống một viên, chia làm hai lần là đã cung cấp đủ lượng vitamin C cho cơ thể. Không nên uống hai viên/ngày vì khi đó lượng vitamin C vào cơ thể quá cao sẽ gia tăng tạo sỏi ở thận. Với những người mắc bệnh lý đang điều trị thuốc, khi uống cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Theo T.DƯƠNG (Tuổi Trẻ)